DE MOI À SOI
LA THÉRAPIE INTÉGRATIVE
"Au cœur du silence intérieur, l’inconscient tisse ses propres chemins de guérison."
J’accompagne les personnes avec une approche thérapeutique intégrative, alliant hypnose et art-thérapie, pour soutenir le mieux-être émotionnel, psychique et corporel.
Cette combinaison permet d’explorer l’inconscient, de libérer les blocages émotionnels, et de s’exprimer autrement que par les mots, à travers le dessin, la peinture ou le collage.
Ces deux approches permettent d’explorer en profondeur les ressources intérieures de la personne, à travers l’imaginaire et la créativité.
Elles offrent un espace sécurisé pour dépasser les difficultés du quotidien, mais aussi des blocages plus anciens.
Mon accompagnement est entièrement personnalisé et adapté à chaque individu, en respectant son rythme, ses besoins et son histoire.
« L’inconscient est profondément sage, il sait plus de choses que le conscient ne peut en comprendre. »
En quoi consiste l'Hypnose ?
L'hypnose est une approche qui explore l'inconscient pour favoriser le changement.
En modifiant votre état de conscience, elle aide à réduire le stress et à améliorer le bien-être.
C'est un outil efficace pour transformer vos émotions et comportements.
Spécialisée dans le :
- Le stress et ses conséquences
- la dépression
- la séparation et le deuil
- les passages d'examens
« Quand les mots se taisent, les formes, les couleurs, la création deviennent langage.
L’inconscient s’y déploie, et le cœur enfin comprend. »
En quoi consiste
l'Art-Thérapie ?
L'art-thérapie est un soin de support permettant d'exprimer et de libérer vos émotions pour favoriser guérison intérieure.
Un moyen d'expression non-verbal, accessible à tous, sans besoin d'être artiste !
J'utilise l'art-contemporain, l'écriture, la poésie et pleins d'autres supports.
L'imagination et la créativité au service de votre mieux-être intérieur.
